Masterclass stress en slaap

Afgelopen donderdag kwamen we voor onze kantoorvergadering samen op een bijzondere locatie: Het Broeker Huis in Broek in Waterland. Een prachtige omgeving die perfect aansloot bij ons thema vitaliteit. Sven van Harberden van Move Uphill verzorgde een heldere en waardevolle masterclass over stress en slaap. Met praktische inzichten en direct toepasbare tips wist hij iedereen te betrekken en bewust te maken van het belang van goed herstel en mentale balans.

Na een prachtige wandeling hadden we weer volop energie voor de rest van het programma, waaronder de resultaten van het Preventief Medisch Onderzoek (PMO). Het onderzoek gaf medewerkers inzicht in hun eigen gezondheid en helpt ons als organisatie om verdere stappen te zetten richting een vitale werkcultuur. We sloten de dag af met een gezellige borrel met gezonde snacks en een heerlijk diner.

Benieuwd naar onze vorige KV? Bekijk die hier.